今日は今年度２回目のリフレッシュママということで寒い中、たくさんの参加者の皆様が足を運んでくれました！ 今回は『ママ　ヨガ体操』ということで相澤香織先生にご指導いただきました。 いつも家事や子育てで自分のことを後回しに頑 … 続きを読む リフレッシュママ～ママ　ヨガ体操～